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新闻不重要，看图才是正事吃碳水容易長胖的具體原因是什麽呢？碳水會被咱們的身體分解成葡萄糖，分為肝糖原、肌糖原分布在咱們的肝髒和肌肉裏。
新闻不重要，看图才是正事肝髒儲存糖原的能力基本是固定的，如果你肌肉量不夠，多餘的糖原就會被轉化成脂肪。
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